Erfolgsfaktor mentale Stärke
Wie dein innerer Dialog dich stärker macht, als du es je für möglich gehalten hast.
In dieser Keynote zeigt Rosanna Buchauer, wie man persönliche und berufliche Ziele erreicht – anhand ihres Sieges bei einem der härtesten Rennen im Himalaya auf über 5000 Metern Höhe. Sie betont die Bedeutung von innerer Stärke, Selbstvertrauen und der Bereitschaft, Perfektionismus loszulassen.
AKTUELLE TERMINE 2026
- 28.04.2026 Baker McKenzie Frankfurt
- 27.05.2026 Kritische Akademie Inzell
- 09.06.2026 Berlin Trailrunning Festival
- 10.06.2026 Banff Filmfestival Berlin
- 18.09.2026 Tiroler Silberpfad Trophy
- 20.09.2026 Weltkindertag Charity Heartbeat Sauerland
- 02.10.2026 Abenteuerabend Rosanna Buchauer - Premiere
Transfer Sport zu Business
- Zielsetzung und Resilienz: 175km über den Himalaya >> Fokus schärfen, Erschöpfung und Zweifel meistern
- Mentale Stärke: Trainingseinheiten täglich durchzuziehen, nicht aufgeben >> Selbstbewusstsein fördern und Achtsamkeit nutzen, um individuelle Strategien zu entwickeln, dranzubleiben
- Rückschläge als Chancen: Verletzungen im Training, Verzweiflung und schmerzende Beine im Rennen, Hindernisse überwinden >> durch innere Stärke wachsen und Motivation in kritischen Momenten bewahren
- Gemeinschaft und Unterstützung: mehrere 100km laufen unterstützt von einem Support Team >> Lernen, wie Zusammenarbeit und gegenseitige Unterstützung im Team zu Erfolg führen, das Gefühl der Zugehörigkeit stärken
Takeaways
- Praktische Impulse zur Umsetzung persönlicher und beruflicher Ziele
- Strategien zur Resilienz und Stärkung des Selbstvertrauens
- Methoden, um Routinen zu etablieren, die die mentale Stärke wachsen lassen
Die Keynote ist auf Deutsch und Englisch buchbar.
